El color del pelo se define por la cantidad y el tipo de melanina del cabello. Por ejemplo, el pelo negro y el castaño contienen Eumelanina, un pigmento oscuro. Dependiendo de la cantidad, el pelo será negro o castaño. Lo mismo ocurrirá con el rubio y el pelirrojo, que tienen un pigmento brillante llamado Feomelanina. El pelo canoso tiene una pequeña parte de melanina, mientras que el pelo completamente blanco, directamente no contiene melanina.

Las canas pueden deberse a muchos factores. El principal de ellos es el factor genético, siendo natural una despigmentación del cabello con el paso del tiempo. El promedio de edad en el que se notan estos síntomas son los 45 años. Pero aunque es la principal razón, no es la única.

Existen casos en los que las canas llegan de forma prematura, a una edad muy anterior a la citada anteriormente. Este proceso de envejecimiento acelerado es mucho menos frecuente, pero posible. Y sus causas pueden ser diversas: factores psicológicos, estrés, procesos nerviosos, alimentación rica en azúcares refinados, alteraciones hormonales,…

Aunque no existe una forma 100% eficaz de luchar contra la naturaleza, sí que podemos prevenir la aparición de las canas e intentar que éstas lleguen lo más tarde posible. Veamos los consejos que hemos preparado para ti.

Una vida más o menos saludable puede ayudarte a retardar la aparición de las canas. Así que intenta no fumar (el tabaco afecta al envejecimiento del cabello) y no beber excesivo alcohol ni cafeína. Modera también tu consumo de azúcar refinada.

Práctica ejercicio físico. Éste, además de mejorar tu salud general, hará que tus niveles de estrés y nervios desciendan, lo que retrasará la aparición de las temidas canas. Así mismo, intenta dormir las máximas horas posibles para ayudar también a la reducción de estrés.

No te arranques las canas. No es cierto que vayan a salirte más como dice el dicho popular. Lo que ocurre es que éstas volverán a salir y además puedes dañar la raíz y que se produzca una infección.

Los productos anticanas pueden servirte de ayuda y prevención, pero comprueba que sean de buena calidad. Además, masajea tu cuero cabelludo tras aplicar el producto, para estimular la circulación sanguínea y nutrir así los folículos del cabello. Además, ayudará a relajarlo de las tensiones del día.